Sandra Furulund

Sandra Furulund är stressrådgivare och high performance coach och coachar och utbildar ambitiösa personer som vill prestera bra och hållbart, äga sin tid, ha energi och slippa onödig stress.


Webbplats   |   Instagram  

Om författaren

Sandra Furulund är stressrådgivare och high performance coach och coachar och utbildar ambitiösa personer som vill prestera bra och hållbart, äga sin tid, ha energi och slippa onödig stress. 

Hon är själv en ambitiös person med bakgrund inom kommunikationsbranschen och har varit sjuk i utmattningssyndrom. Några av råden som hon följde från auktoriteter när hon skulle bli frisk igen, var just att hon skulle sänka sina ambitionsnivåer, göra good enough, sluta prestera så mycket och bli lite mer lagom. Hon lydde dem. Och mådde sämre. 

Det blev en vändpunkt där hon valde att gå emot auktoriteternas råd och istället lyssna inåt till sig själv genom att ställa sig frågan: Om jag nu är ambitiös, gillar att göra det bästa jag kan och är nyfiken på livet – vad behöver jag då för att samtidigt må riktigt bra under tiden? Det blev starten på en personlig resa som så småningom ledde över till en professionell resa med karriärbyte till Stressrådgivare, High Performance Coach och egenföretagare.

AV FÖRFATTAREN