Sandra Furulund är high performance coach och hjälper högpresterande personer att fortsätta göra det – men på ett mer hållbart sätt.

Hon är aktuell med boken Prestera hållbart. 

I det här avsnittet pratar hon med vår förläggare Elin Ihreborn om att vara medveten om hur man använder sin tid och sin energi på och hur man kan ha höga prestationer, relationer och hälsa samtidigt. 

Lyssna på avsnittet här eller på de flesta ställen där du hittar poddar.