Sandra Furulund
Prestera hållbart – Hur du presterar högt med kraft och energi
Förebygg onödig stress genom att leda dig själv medvetet
Det här är boken för dig som är ambitiös, driven, engagerad, nyfiken, lojal och vill göra det bästa du kan – utan att kompromissa med din hälsa. Ta nästa steg mot ett liv där det går att få ihop ditt välmående, dina prestationer, dina relationer och din tid. High performance coachen Sandra Furulund delar med sig av sina personliga och professionella insikter, perspektiv, verktyg och nycklar för ambitiösa personer så att de kan utveckla och träna upp sitt inre ledarskap.
- 2022-05-27
- Danskt band
- 135 x 210 mm
- 176
Äntligen föll poletten ner. Den här boken hade jag behövt tidigare i mitt liv!
High performance är så självklart och så rätt. Ditt framtida jag kommer att tacka dig. Prioritera dig själv, läs boken och gör uppgifterna.
Den här boken har öppnat upp en helt ny dimension av hur man kan välja att leva sitt liv – det här är framtiden!
OM BOKEN
Är du ambitiös och alltid vill göra ditt bästa? Vill du ha ut mer av livet både i karriären och det privata?
Har du fått höra att du ska "nöja dig" och "sänka dina ambitioner" för att inte bränna ut dig, eftersom livet går lite väl fort ibland? Då är det här boken för dig. För vi som är ambitiösa ska inte sluta vara det. Vi ska inte vara mindre av oss själva. Vi ska inte hålla oss själva tillbaka eller låta oss hållas tillbaka av andra. Vi ska lyfta. Vi ska bidra. Vi ska leva. Vi ska uppleva. Och vi ska hålla i längden, utan att sänka våra ambitioner. Ditt inre ledarskap är vägen dit.
Det finns inte en standardlösning som hindrar människor från att bli utmattade. Ingen one size fits all. Som exempel: Ibland är det jobbet som gör oss sjuka av stress, men långtifrån alltid. För vissa personer går orsaken till den stressrelaterade ohälsa att hitta i privatlivet.
Boken synliggör helheten i livet och vikten av att prata om hälsa och prestationer som en helhet, inte två separata delar.
Ta nästa steg mot ett liv där det går att få ihop ditt välmående, dina prestationer, dina relationer och din tid.
High performance-coachen Sandra Furulund delar med sig av personliga och professionella insikter, perspektiv, verktyg och nycklar för ambitiösa personer att utveckla och träna upp sitt inre ledarskap för ett liv med hållbara prestationer.
