Sandra Furulund

Prestera hållbart – Hur du presterar högt med kraft och energi

Det här är boken för dig som är ambitiös, driven, engagerad, nyfiken, lojal och vill göra det bästa du kan – utan att kompromissa med din hälsa. Ta nästa steg mot ett liv där det går att få ihop ditt välmående, dina prestationer, dina relationer och din tid. High performance coachen Sandra Furulund delar med sig av sina personliga och professionella insikter, perspektiv, verktyg och nycklar för ambitiösa personer så att de kan utveckla och träna upp sitt inre ledarskap. 

Förbeställ idag och få workshopen ENERGIBOOSTA DIN HÖST med Sandra Furulund. Läs mer i beskrivningen nedan.

Ordinarie pris 295 kr
När du förbeställer skickar vi den till dig så snart boken har kommit in i lager.
Utgivningsdatum
2022-05-27
Format
Danskt band
Mått
135 x 210 mm
Antal sidor
176

OM BOKEN

// Beställ boken senast 26 maj och få en biljett till workshopen ENERGIBOOSTA DIN HÖST med Sandra Furulund den 26 augusti kl 8.30–10.00. Under Workshopen kommer vi jobba praktiskt med att sätta ramarna för din höst, utforma kalendern som du vill ha den och fånga upp tankar som annars kan stoppa dig från att prioritera dig själv. Information om hur du hämtar din biljett kommer i ett mejl i samband med ditt köp. Kolla skräpkorgen och hör av dig till oss om mejlet inte kommer fram. //

Är du ambitiös och alltid vill göra ditt bästa? Vill du ha ut mer av livet både i karriären och det privata? Har du fått höra att du ska "nöja dig" och "sänka dina ambitioner" för att inte bränna ut dig, eftersom livet går lite väl fort ibland? Då är det här boken för dig.

För vi som är ambitiösa ska inte sluta vara det. Vi ska inte vara mindre av oss själva. Vi ska inte hålla oss själva tillbaka eller låta oss hållas tillbaka av andra. Vi ska lyfta. Vi ska bidra. Vi ska leva. Vi ska uppleva. Och vi ska hålla i längden, utan att sänka våra ambitioner. Ditt inre ledarskap är vägen dit.

"Prestera hållbart – Hur du presterar högt med kraft och energi" är en bok om hur du kan prestera bra och hållbart med ditt inre ledarskap när du är ambitiös och instinktivt vill göra det bästa du kan.

Boken slår hål på myter om hälsa och prestation och visar hur det går att ha ett liv där du får och kan prestera högt, ha höga ambitionsnivåer och samtidigt må bra, ha energi och djupa, varma relationer med de du bryr dig om.

Ta nästa steg mot ett liv där det går att få ihop ditt välmående, dina prestationer, dina relationer och din tid. High performance-coachen Sandra Furulund delar med sig av personliga och professionella insikter, perspektiv, verktyg och nycklar för ambitiösa personer att utveckla och träna upp sitt inre ledarskap för ett liv med hållbara prestationer.

”Vi som vill göra det bästa vi kan och som är ambitiösa, vi ska inte sluta vara det. Vi ska inte vara mindre av oss själva. Om vi slutar vara något som vi är, ja då kan du säkert också räkna ut att det sättet att leva på blir varken härligt, skönt eller hållbart i längden. Vi ska inte hålla oss själva tillbaka eller låta oss hållas tillbaka av andra. Vi ska lyfta. Vi ska bidra. Vi ska leva. Vi ska uppleva. Ditt inre ledarskap är vägen dit.” – utdrag ur boken.

Sandra Furulund

Sandra Furulund är stressrådgivare och high performance coach och coachar och utbildar ambitiösa personer som vill prestera bra och hållbart, äga sin tid, ha energi och slippa onödig stress.